কোভিড-১৯ মহামারি কানাডিয়ানদের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর কি ধরনের প্রভাব ফেলছে সে সম্পর্কে নতুন ধারণা পাওয়ো গেছে সমীক্ষা উপাত্তের এক পর্যালোচনায়। তবে ছুটির মৌসুমে একে মোকাবেলার ক্লুও দিয়েছেন অনেকে।
পর্যালোচনাটি করা হয়েছে বছরজুড়ে সম্পাদিত লেজারের অনলাইন সমীক্ষার ওপর ভিত্তি করে। এগুলো বিশ্লেষণ করেছে অ্যাসোসিয়েশন ফর কানাডিয়ান স্টাডিজ। তাতে দেখা গেছে, নভেম্বরে প্রতি তিনজননের মধ্যে দুইজনই নভেম্বরে মহামারি-পূর্ববর্তী সময়ের তুলনায় মানসিক স্বাস্থ্যে অবনতির কথা বলেছেন। পুরুষের তুলনায় নারীরা মানসিক স্বাস্থ্য বেশি খারাপ হওয়ার কথা বলেছে। সাধারণভাবে পুরুষের তুলনায় নারীদের মানসিক স্বাস্থ্যের বেশি অবনতি হয়েছে।
সমীক্ষায় অংশ নেওয়া প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজন অক্টোবরে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য মার্চের মতোই অবনতি হওয়ার কথা বলেছেন। অক্টোবরে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা গ্রহণে উদ্বেগের কথা জানিয়েছেন সমীক্ষায় অংশগ্রহণকারী অর্ধেক কানাডিয়ান।
অ্যাসোসিয়েশনের প্রেসিডেন্ট জ্যাক জেওয়াব বলেন, মহামারির কারণে যেসব সমস্যা সামনে আসছে এটি সেগুলোর মধ্যে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ইস্যু। কারণ, মহামারির মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা পর্যাপ্ত নয় অথবা তা পাওয়া অতোটা সহজ নয়।
২০২০ সালের নভেম্বরের সমীক্ষায় অংশগ্রহণকারী ১৪ শতাংশ কানাডিয়ান বিষণœতায় ভোগার কথা জানিয়েছিলেন। গত অক্টোবরের সমীক্ষায় সংখ্যাটি ১৬ শতাংশে উন্নীত হয়েছে। এ ধরনের সমস্যার কথা পুরুষের তুলনায় নারীরাই বেশি জানিয়েছেন।
জেডওয়াব বলেন, মহামারিকালীন সময়ে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বেগের কথা তারাই বেশি জানিয়েছেন যাদের বাড়িতে শিশু সন্তান রয়েছে। ৩৫ বছরের কম বয়সী যেসব নারীর বাড়িতে শিশু সন্তান রয়েছে তাদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সবচেয়ে প্রকট। পরিবারের প্রতি দায়িত্বশীলতায় ভারসাম্যহীনতার কারণে সৃষ্ট দায়িত্বে বোঝা ও চাপের যে অনুভুতি তার কারণে এমনটা হয়ে থাকতে পারে।
তাহলে এ থেকে উত্তরণের উপায় কি? জেডওয়াব বলছেন, ক অপরের সঙ্গে সম্পৃক্ত থাকা এক্ষেত্রে ভালো একটা উপায় হতে পারে। কারণ, সমীক্ষাতেই উঠে এসেছে যে, যাদের একাধিক বন্ধু আছে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য যাদের বন্ধু-বান্ধবের সংখ্যা কম তাদের তুলনায় লক্ষ্যণীয়ভাবে ভালো আছে। এর মধ্যে কমিউনিটি, পরিবার বিশেষ করে বন্ধু-বান্ধবের গুরুত্বের বিষয়টি উঠে এসেছে।
This article was written by Rezaul Haque as part of the Local Journalism Initiative.
